TRIATLÉTICO
	http://www.triatletico.com.br
	Uma maneira de cuidar bem da saúde com muita diversão é praticar triathlon. Com desafios novos, diferentes locais de competições e treinamentos, o triathlon é uma atividade nada repetitiva e sempre entusiasmante. A combinação de três modalidades - natação, ciclismo e corrida - em um só esporte é muito agradável, além de extremamente saudável.
	Se a natação já é considerada um dos esportes mais completos que existem, o triathlon consegue superá-la com grandes vantagens. As três atividades esportivas distintas permitem ao praticante desenvolver várias áreas, musculaturas e membros diversos, além de possibilitar uma rotina de treinos que nunca é entediante.
	Para quem gosta de manter um estilo de vida saudável, o triatlo é o hobby ideal. A fim de atingir um desempenho satisfatório é preciso bastante cuidado também para dormir bem e ter uma dieta adequada. O próprio ritmo de treinos exige esta atenção maior aos três pilares fundamentais do bem-estar: movimento, alimentação e sono. Uma vez incorporado o hábito de praticar o triathlon, o praticante naturalmente passa a zelar muito mais pela sua saúde.
	Balanceando treinos aeróbicos e anaeróbicos, exercitando membros inferiores e superiores, o tipo físico mais adequado para o triathlon tende a ser equilibrado, abrindo espaço para a diversidade: os não tão magros podem se destacar pela força; os mais leves, tendem a ter maior agilidade. Há espaço para diferentes perfis, idades e níveis de condicionamento.
	A quantidade de competições organizadas tem crescido bastante no Brasil nos últimos anos, surgindo opções para diferentes gostos e níveis. Há desde provas curtas - chamadas Fast ou Sprint - até provas mais longas - como o Ironman. Cada competição é um evento único e uma experiência emocionante. Participar de eventos serve de incentivo para os atletas se tornarem mais disciplinados e traçarem objetivos que podem orientar a preparação, além de motivar o aprimoramento individual.
	Para os que optam por distâncias mais curtas, um grande privilégio é que os treinos podem também ser menores. Isso torna mais fácil conciliar a rotina de treinos com outras demandas da vida pessoal e profissional. Melhor ainda é quando o triatleta consegue integrar seu tempo de treinamento com a família e os amigos, ou mesmo no deslocamento entre a casa e o trabalho, por exemplo.
	O triathlon é um esporte ainda pouco difundido. No universo de amadores é ainda menos conhecido. Para estimular a sua prática, principalmente a adoção de um estilo de vida saudável, evitando doenças e o sedentarismo, o site Triatlético (http://www.triatletico.com.br/) foi criado, buscando contribuir para tornar este esporte mais praticado e conhecido, influenciando mais pessoas a cuidar melhor da saúde.